Süßes u. Würziges langsames Kocher-Huhn-Tacos-Rezept

The Recipe Rebel

Diese süßen & würzigen Slow Cooker Chicken Tacos sind ein leichtes, gesundes Abendessen unter der Woche! Wirf einfach alles in den Topf und vergiss es. Schritt für Schritt Rezeptvideo.

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Das Rezept wurde zuerst auf The Recipe Critic veröffentlicht.

Vor ein paar Jahren veranstalteten wir eine Taco-Party zum vierten Geburtstag unserer ältesten Tochter. Als ich durch die Gänge des Lebensmittelladens fuhr, sah ich Mangosalsa und musste sie mir schnappen. Es war das Erstaunlichste an Hühnchen-Tacos!

Seitdem habe ich meine eigene Version dieser Mangosalsa gemacht (Hier finden Sie das Rezept!), und ich empfehle dringend eine Charge für diese Hühnchen-Tacos

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Diese Slow Cooker-Hühnchen-Tacos sind so einfach und auch ziemlich gesund (je nachdem, was Sie damit überraschen!), Dass sie die perfekte Crock Pot Dump-Mahlzeit für eine arbeitsreiche Woche sind.

Dump ’n’ Go Slow Cooker-Rezepte (<- finde 20 weitere meiner Favoriten!) Sind ungefähr das Beste, was wir hier an den meisten Tagen bewältigen können, mit der Schule und dem 2-Jährigen und dem Baby und all dem Chaos, das mit den 3 von ihnen einhergeht. Wir lieben es, dieses Huhn in harten Taco-Schalen, Tortillas oder sogar über Reis oder als Taco-Salat zu servieren (<- eine großartige Möglichkeit, sie noch mehr aufzuhellen!).

Sie können die Gewürze auf jeden Fall an den Geschmack Ihrer Familie anpassen. Ich halte die Dinge zu Beginn gerne relativ mild, da es viel einfacher ist, Gewürze hinzuzufügen, als sie wegzunehmen. Wenn Sie keinen Mango- oder Ananassaft haben, probieren Sie es mit Orange oder ersetzen Sie Hühnerbrühe (obwohl Sie diese zusätzliche Süße und Fruchtigkeit verpassen werden!).

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Tipps und Tricks für die Herstellung dieser Slow Cooker Chicken Tacos:

  • Hühnerbrust Sie müssen nicht den ganzen Tag im Slow Cooker kochen. Ich weiß, dass dies die Dinge etwas erschweren kann, wenn Sie 8 oder 9 Stunden pro Tag von zu Hause aus arbeiten. Um den Garvorgang zu verlangsamen, damit Sie sie den ganzen Tag gehen lassen und nicht zu verkochtem Hähnchen nach Hause kommen, legen Sie gefrorene Hähnchenbrust am Morgen zusammen mit den anderen Zutaten in den Slow Cooker.
  • Ich benutze gerne Mein 2,5-Liter-Slow-Cooker Für solche Rezepte hat es die perfekte Größe und heizt sich schnell auf! (Außerdem soll Ihr Langsamkocher ungefähr 1 / 2-3 / 4 voll sein, damit er richtig kocht. Sie sollten also keinen zu großen Herd verwenden!)
  • ich immer Beginnen Sie mit meinen Tacos ziemlich mild und dann können Leute, die zusätzliche Hitze mögen, Jalapenos, eine würzige Salsa oder eine Sriracha-Sauce hinzufügen. Fühlen Sie sich frei, etwas Cayennepfeffer oder rote Chiliflocken zum langsamen Kocher hinzuzufügen, während er kocht, um Sachen eine Kerbe zu nehmen!
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Süßes u. Würziges langsames Kocher-Huhn-Tacos-Rezept

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Kurs Hauptkurs

Küche Mexikaner

Vorbereitungszeit 10 Protokoll

Gesamtzeit 10 Protokoll

Portionen 8 Portionen

Kalorien 308kcal

Zutaten

  • 4 ohne Knochen hautlose Hähnchenbrust
  • 1 Tasse Mango oder Ananassaft ohne zusätzlichen Zucker
  • 2 Teelöffel Knoblauchpulver
  • 2 Teelöffel Chilipulver
  • 1 1/2 Teelöffel Kreuzkümmel
  • 1 Teelöffel Salz-
  • 1 Teelöffel Zwiebelpulver
  • 1/2 Teelöffel Paprika
  • Prise schwarzer Pfeffer
  • 16 harte Taco-Schalen

Anleitung

  • Legen Sie das Huhn in einen 2,5-4-Liter-Slow Cooker.

  • In einer mittleren Schüssel oder einem großen Messbecher Saft, Knoblauchpulver, Chilipulver, Kreuzkümmel, Salz, Zwiebelpulver, Paprika und Pfeffer verquirlen. Gießen Sie über Huhn im langsamen Kocher.

  • Decke zu und koche 5-6 Stunden lang auf niedriger Stufe oder 2-3 Stunden lang auf hoher Stufe. Shred mit zwei Gabeln in den Säften.

  • Servieren Sie in Taco-Muscheln oder kleinen Tortillas mit Tomatenwürfeln, geriebenem Käse, Salat, Salsa (ich mag Mango-Salsa!), Limettenschnitzen oder Avocado-Scheiben, je nach Wunsch.

Ernährung (dies ist eine Schätzung)

Nährwertangaben

Süßes u. Würziges langsames Kocher-Huhn-Tacos-Rezept

Menge pro Portion

Kalorien 308

* Tägliche Prozentwerte basieren auf einer 2000-Kalorien-Diät.

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