Crockpot Orange Chicken Rezept – besser als zum Mitnehmen!

The Recipe Rebel

Dieses Crockpot Orange Chicken ist eine gesündere, hausgemachte Version einer unserer Lieblingsgerichte zum Mitnehmen! Es hat die schmackhafteste Sauce!

Wir sind in diesem looooo langen Winterabschnitt, bevor der Frühling kommt, und ich bereite mich mit all den einfachen, gemütlichen Crockpot-Mahlzeiten vor.

Einfache Crockpot-Gerichte Ich wollte mein Inventar hier auf The Recipe Rebel aufbessern, damit wir alle genügend Möglichkeiten haben

Crockpot Orange Chicken in Slow Cooker

Da wir im Wesentlichen mitten im Nirgendwo leben (wir sind ein paar Kilometer von einer Stadt mit ca. 500 Einwohnern entfernt), haben wir nicht viel Zugang zu Restaurants.

Zugegeben, es gibt eine U-Bahn über die Autobahn von uns und ein chinesisches Restaurant in der nächsten Stadt, die ungefähr 10 Minuten entfernt liegt. Aber wenn Sie auf dem Land aufwachsen (als Kind lebten wir noch weiter von einer Kleinstadt entfernt als wir) man gewöhnt sich nur daran, nicht auswärts zu essen.

Trotzdem lieben wir unser asiatisches Essen.

Und obwohl ich (offensichtlich) nicht asiatisch bin und nicht wirklich weiß, was authentische asiatische Küche wirklich ist, ist dies hier meine Interpretation. Weil hier? Dies ist, was unsere asiatischen Restaurants servieren, und wir lieben es!

(Nun, da ich das hinzugefügt habe, können wir einfach die ganze Hasspost überspringen, oder ??)

orange Huhn des Crockpot auf der grauen Platte obenliegend

Dieses Crockpot Orange Chicken ist klebrig, süß und würzig und passt perfekt zu Reis mit einem Beilagensalat oder Gemüse! Unten finden Sie Anweisungen und Tipps für den Gefrierschrank – ein großartiges Rezept, um sich für einen verrückten Tag zu verstecken!

Was ich an diesem Crockpot Orange Huhn liebe:

  • Es ist ziemlich einfach zuzubereiten – der arbeitsintensivste Teil ist das Bräunen des Huhns, und Sie können diesen Teil bei Bedarf überspringen!
  • Es ist voller Geschmack.
  • Es ist großartig, um voranzukommen.
  • Es ist ziemlich gesund und auf jeden Fall viel gesünder als das, was Sie an Ihrem Lieblings-Imbiss bekommen würden!
  • Crockpot-Gerichte geben mir das Gefühl, ein Champion zu sein, wenn ich nicht um 17:00 Uhr zum Abendessen auf den Tisch eile.

Tipps für die Herstellung dieses Slow Cooker Orange Chicken:

  • Dieses Rezept ist von Natur aus glutenfrei. Überprüfen Sie jedoch alle Zutaten (insbesondere die Sojasauce!).
  • Dieses Rezept ist natürlich milchfrei, aber auch hier sollten Sie Ihre Etiketten sorgfältig lesen.
  • Wenn Ihnen die Zeit ausgeht oder Sie einfach nur faul sind, können Sie die Bräunung überspringen. Die Maisstärke und die Bräunung fügen nur ein wenig Kruste hinzu, wie Sie es in Ihren üblichen „asiatischen“ Restaurants bekommen würden, ohne all diese schweren Panaden. Es ist der perfekte Kompromiss, wenn Sie mich fragen!
  • Wenn Sie Ihr Huhn bräunen, sollten Sie darauf achten, dass Sie es in gleich große Stücke schneiden und nicht in der Pfanne verkochen, damit es nicht austrocknet.

Crockpot Orange Huhn mit Reis

Wie man dieses Crockpot Orange Chicken einfriert – auf zwei Arten!

So frieren Sie Orangenhähnchen vor dem Kochen ein:

Dieses Rezept macht ein tolles Gefriergericht! Um sich für das spätere Garen im Slow Cooker vorzubereiten, braten Sie das Huhn einfach an und lassen Sie es 10-15 Minuten abkühlen.

Die Zutaten für die Sauce verquirlen und zusammen mit dem Huhn in einen großen Gefrierbeutel oder -behälter geben.

Bis zu 3 Monate einfrieren.

Zum Garen auftauen und mit dem angegebenen Garvorgang fortfahren.

So frieren Sie Orangenhähnchen nach dem Kochen ein:

Sie können eine große Menge zum Abendessen zubereiten und die Hälfte für ein anderes Mal einfrieren, wenn Sie es vorziehen!

Einfach das Huhn mit der Sauce in einen großen Gefrierbeutel oder Behälter legen und bis zu 3 Monate einfrieren.

Zum Servieren einfach auftauen und aufheizen – Herd, Crockpot und Mikrowelle funktionieren einwandfrei 🙂

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Crockpot Orange Chicken

Dieses Crockpot Orange Chicken ist eine gesündere, hausgemachte Version einer unserer Lieblingsgerichte zum Mitnehmen! Es hat die schmackhafteste Sauce!

Kurs Hauptkurs

Küche Chinesisch

Stichwort Crockpot Chicken Rezept, Slow Cooker Orange Chicken, zum Mitnehmen

Vorbereitungszeit fünfzehn Protokoll

Kochzeit 2 Std

Gesamtzeit 2 Std fünfzehn Protokoll

Portionen 6 Portionen

Kalorien 363kcal

Autor Ashley Fehr

Zutaten

  • 1/2 Tasse Maisstärke geteilt
  • 3/4 Teelöffel Salz-
  • 1/4 Teelöffel schwarzer Pfeffer
  • 1 Esslöffel Rapsöl
  • 4 Hähnchenbrust ohne Knochen und ohne Haut in 1 "Würfel schneiden
  • 1 Tasse Orangenmarmelade
  • 1 Tasse ungesüßter Orangensaft
  • 1/2 Tasse natriumarme Sojasauce
  • 1/2 Tasse natriumarme Hühnerbrühe
  • 1/4 Tasse flüssiger Honig
  • 2 Esslöffel Essig
  • 2 Teelöffel zerhackter Knoblauch
  • 2 Teelöffel gehackter Ingwer
  • 1 Prise rote Pfefferflocken

Anleitung

  • In einer mittelgroßen Schüssel 1/4 Tasse Maisstärke, Salz und Pfeffer vermengen. Fügen Sie Huhn hinzu und werfen Sie, um zu beschichten.

  • Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Fügen Sie Hühnchen in einer einzigen Schicht hinzu (machen Sie bei Bedarf zwei Portionen) und bräunen Sie es leicht auf jeder Seite (verkochen Sie nicht, sonst wird es trocken sein)

  • In einer mittleren Schüssel Marmelade, Saft, Sojasauce, Brühe, Honig, restliche 1/4 Tasse Maisstärke, Essig, Knoblauch, Ingwer und Paprikaflocken verquirlen.

  • Wenn das Huhn gebräunt ist, geben Sie es in einen 2,5-4-Liter-Slow-Cooker und gießen Sie die Sauce darüber.

  • Abdecken und 2-3 Stunden bei niedriger Temperatur kochen, bis das Hähnchen fertig ist und die Sauce eingedickt ist. Wenn die Sauce für Ihren Geschmack zu dünn ist, kombinieren Sie einen Esslöffel Maisstärke und Wasser und geben Sie sie vor dem Servieren zur Sauce hinzu.

Ernährung (dies ist eine Schätzung)

Nährwertangaben

Crockpot Orange Chicken

Menge pro Portion

Kalorien 363 Kalorien aus Fett 36

% Täglicher Wert*

Gesamtfett 4g 6%

Cholesterin 48 mg 16%

Natrium 1361 mg 57%

Kalium 469 mg 13%

Gesamtkohlenhydrate 64 g 21%

Zucker 47g

Eiweiß 18g 36%

Vitamin A 2,8%

Vitamin C 29,9%

Kalzium 3,6%

Eisen 6,5%

* Tägliche Prozentwerte basieren auf einer 2000-Kalorien-Diät.

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