BBQ Chicken Pasta Salad mit Tomaten, Zucchini & Mais

The Recipe Rebel

Dieser BBQ Chicken Pasta Salad ist mit frischem Sommergemüse, Hühnchen und einem leichten Dressing mit einem Hauch von Grillgeschmack beladen, um eine einfache, köstliche Mahlzeit zuzubereiten, die sich perfekt für ein Picknick eignet!

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Dieser BBQ Chicken Pasta Salad ist mit frischem Sommergemüse und Hühnchen beladen und wird in einem leichten Dressing mit einem Hauch von Barbecue-Aroma für eine einfache Mahlzeit in einem perfekt für Picknicks geworfen! Schritt für Schritt Rezeptvideo. | Sommersalat | Picknick-Salat | kalter salat | Sommergemüse | gesundes Rezept

Wir sind also in unserer ersten vollen Juniwoche hier, Freunde, und ich kann ehrlich sagen, dass ich wenig Lust habe, meinen Ofen einzuschalten.

Wir haben dieses Jahr einen schönen, glänzenden neuen Grill bekommen und alles, was ich tun möchte, ist den Kühlschrank mit kalten Salaten zu füllen (so) Cremiger italienischer Kartoffelsalat, diese BBQ Speck Kartoffelsalat oder vielleicht das Cremiger Obstsalat Zum Nachtisch!) und Gurken und füllen Sie die Lücken einfach mit gegrilltem Fleisch und Gemüse und – wer weiß – vielleicht grillen wir sogar etwas Obst!

Dieser BBQ Chicken Pasta Salad ist mit frischem Sommergemüse und Hühnchen beladen und wird in einem leichten Dressing mit einem Hauch von Barbecue-Aroma für eine einfache Mahlzeit in einem perfekt für Picknicks geworfen! Schritt für Schritt Rezeptvideo. | Sommersalat | Picknick-Salat | kalter salat | Sommergemüse | gesundes Rezept

Frühling und Sommer sind perfekt, um leicht und locker zu gehen und all das frische Obst und Gemüse zu feiern, das Ihr Garten oder die Bauernmärkte zu bieten haben. In diesem Salat habe ich einige unserer Lieblingsgerichte verwendet: Maiskolben (ohne Maiskolben), Kirschtomaten (die Lieblingsgerichte der Mädchen!) Und Zucchini Catellis alte Körner Fusilli und gegrilltes Hähnchen für eine einfache, aber herzhafte Mahlzeit in einem.

Wir Liebe Die Ancient Grains-Sorten von Catelli sind vollgepackt mit Vollkornprodukten (Quinoa, Amaranth, Teff, Sorghum und Hirse). Eine Portion enthält 12 g Eiweiß, 8 g Ballaststoffe und 25% des täglichen Eisenbedarfs. Sie sind großartig, um Kinder aufzufüllen, damit sie den ganzen Sommer durchmachen!

Dieser BBQ Chicken Pasta Salad ist mit frischem Sommergemüse und Hühnchen beladen und wird in einem leichten Dressing mit einem Hauch von Barbecue-Aroma für eine einfache Mahlzeit in einem perfekt für Picknicks geworfen! Schritt für Schritt Rezeptvideo. | Sommersalat | Picknick-Salat | kalter salat | Sommergemüse | gesundes Rezept

Ihr. Es gibt einfach nicht viel Schöneres als sommerliche Unterhaltung, oder? (Sie können wetten, dass wir diesen glänzenden neuen Grill dieses Jahr gut gebrauchen werden!)

Ich denke, dass wir in Manitoba leben und unser paar Monate warmes Wetter nicht für selbstverständlich halten. Wir lieben es, Freunde und Familie zum Lagerfeuer oder Grillen zu haben, denn wir haben viel Platz für die Kinder zum Herumtollen, es gibt kein Chaos im Inneren, und Sie können ein fantastisches Essen mit sehr wenig Stress oder Ärger zu sich nehmen.

Sie können am Vortag ein paar kalte Salate (wie diesen Nudelsalat!) Zubereiten, Fleisch mit einer einfachen Marinade grillen oder einen Hot Dog Braten (die Kinder lieben das immer!) Und frisches Obst servieren (geben) mir all die Wassermelonen und Beeren!) oder eine einfache Eisbecher-Bar zum Nachtisch. So einfach und so lecker!

Dieser BBQ Chicken Pasta Salad ist mit frischem Sommergemüse und Hühnchen beladen und wird in einem leichten Dressing mit einem Hauch von Barbecue-Aroma für eine einfache Mahlzeit in einem perfekt für Picknicks geworfen! Schritt für Schritt Rezeptvideo. | Sommersalat | Picknick-Salat | kalter salat | Sommergemüse | gesundes Rezept

Tipps und Tricks für die Zubereitung dieses BBQ Chicken Pasta Salad:

  • Dieser Nudelsalat ist großartig in Raumtemperatur oder gekühltSie können es also kurz vor Ankunft der Gäste aufschlagen oder am Vortag fertig machen und im Kühlschrank hängen lassen.
  • Dieser Salat ist natürlich milchfrei. Sie können diesen Nudelsalat leicht machen Gluten-frei mit glutenfreien Nudeln von Catelli oder Vegetarier indem Sie das Huhn weglassen.
  • Wenn Sie Käse genauso lieben wie wir, möchten Sie vielleicht einige für eine gute Maßnahme werfen! Es ist genauso gut mit oder ohne 🙂

* Dieser Beitrag wird von Catelli gesponsert. Vielen Dank, dass Sie die Marken unterstützen, die Lebensmittel in unsere Bäuche geben!

Für mehr Rezepte, die von den 150 Rezepten des Unternehmens inspiriert sindth Jubiläum (ein Geburtstag, den sie dieses Jahr auch mit Kanada teilen!), werfen Sie einen Blick darauf Hier!

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Dieser BBQ Chicken Pasta Salad ist mit frischem Sommergemüse und Hühnchen beladen und wird in einem leichten Dressing mit einem Hauch von Barbecue-Aroma für eine einfache Mahlzeit in einem perfekt für Picknicks geworfen! Schritt für Schritt Rezeptvideo. | Sommersalat | Picknick-Salat | kalter salat | Sommergemüse | gesundes Rezept

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BBQ Chicken Pasta Salad mit Tomaten, Zucchini und Mais

BBQ Chicken Pasta Salad mit Vollkornrotini und viel Sommergemüse! Perfekt für einen Grillabend

Kurs Salat, Beilage

Küche amerikanisch

Vorbereitungszeit 20 Protokoll

Gesamtzeit 20 Protokoll

Portionen 8 Portionen

Kalorien 471kcal

Autor Ashley Fehr

Zutaten

  • 1 340 g Dose Catelli Ancient Grains Fusilli Teigwaren
  • 2 Hähnchenbrust ohne Knochen und ohne Haut gekocht und geschnitten
  • 2 Tassen Kirschtomaten halbiert
  • 2 Maiskolben gekocht und Mais vom Maiskolben entfernt
  • 2 kleine Zucchini Längs geviertelt und in Scheiben geschnitten
  • 2-3 Esslöffel frischer Schnittlauch
  • 2-3 Esslöffel frische Petersilie
  • 3/4 Tasse Olivenöl
  • 3 Esslöffel Barbecue Soße
  • 2 Esslöffel Apfelwein oder Rotweinessig
  • 2 Teelöffel flüssiger Honig
  • 1 Teelöffel Salz-
  • Prise Pfeffer

Anleitung

  • Nudeln nach Packungsbeilage kochen. Abgießen und mit Öl abtropfen lassen, um ein Anhaften zu verhindern. Cool.

  • In einer großen Schüssel Nudeln, Hähnchen, Tomaten, Mais, Zucchini, Schnittlauch und Petersilie vermengen.

  • Öl, Barbecue-Sauce, Essig, Honig, Salz und Pfeffer verquirlen und über den Salat träufeln. Fügen Sie nach Belieben mehr oder weniger Kräuter, Salz oder Pfeffer hinzu.

  • Bei Zimmertemperatur servieren oder bis zum Verzehr im Kühlschrank lagern (bis zu 24 Stunden im Voraus).

Anmerkungen

Dieses Nudelsalat-Rezept ist groß genug für Potlucks! Die Zutaten können leicht halbiert werden, wenn Sie eine kleinere Charge wünschen.

Ernährung (dies ist eine Schätzung)

Nährwertangaben

BBQ Chicken Pasta Salad mit Tomaten, Zucchini und Mais

Menge pro Portion

Kalorien 471 Kalorien aus Fett 207

% Täglicher Wert*

Gesamtfett 23g 35%

Gesättigtes Fett 3g fünfzehn%

Cholesterin 50 mg 17%

Natrium 399 mg 17%

Gesamtkohlenhydrate 43 g 14%

Ballaststoffe 3g 12%

Zucker 8g

Eiweiß 23g 46%

* Tägliche Prozentwerte basieren auf einer 2000-Kalorien-Diät.

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