15-minütige BBQ-Rindfleisch-Sandwiches – The Recipe Rebel

The Recipe Rebel

Ich weiß was du denkst.

15-minütige BBQ-Beef-Sandwiches 2

Sie denken, ich habe die Idee von diesen 10-minütigen BBQ-Schinkensandwiches ganz einfach genommen und sie mit Rindfleisch gemacht. Welches wäre total genial.

Aber auch nicht der Fall.

Ich habe dieses Rezept gefunden, als ich ein Rush Hour Recipes-Kochbuch von Company's Coming durchgesehen habe, das mir meine Mutter vor Jahren gegeben hat. Es ist eines davon mit hauptsächlich Worten und wenigen Bildern.

15-minütige BBQ Beef Sandwiches

Hassen Sie solche Kochbücher nicht?

Ich meine, worum geht es? Du meinst, ich muss es eigentlich selbst kochen, um es in verhungerter Erwartung anstarren zu können? Ich habe das Gefühl, wenn ich nur ein Food-Blog mit dem Rezept und keinen Bildern geschrieben hätte, würde es nicht sehr gut funktionieren.

Zum Glück sind sie in 15 Minuten fertig. Es ist also nicht viel Warten erforderlich.

Und ich werde mich nicht einmal darüber beklagen, wie verrückt mein Leben gerade ist und warum ich 15-minütige Rezepte benötige und warum jede Stunde hier Hauptverkehrszeit ist. Weil Sie diese Geschichte ungefähr achtzehn Mal gehört haben.

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Und ich bin mir sicher, dass ich dir eines Tages alle möglichen Geschichten über all die coolen Dinge erzählen kann, die ich in dieser Woche gemacht habe, anstatt zu arbeiten, zu bloggen, ein Kleinkind zu bemuttern und meinen ziemlich schwangeren Körper von einem Ort zum nächsten zu schleppen .

Aber ich bin gerade in der 15-minütigen Essensphase, also ist ein heißes, saftiges, köstliches Barbecue-Rindfleisch-Sandwich genau das Richtige für mich. Ist noch jemand bei mir?

* Denken Sie daran, dieses Rezept zu speichern Ihre Rezeptbox durch Anklicken des Rezept speichern Knopf unter!*

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15-minütige BBQ Beef Sandwiches

Deli Roastbeef macht diese Sandwiches zu einem Kinderspiel.

Kurs Hauptkurs

Küche amerikanisch

Vorbereitungszeit 10 Protokoll

Kochzeit 10 Protokoll

Gesamtzeit 20 Protokoll

Portionen 6 Sandwiches

Kalorien 238kcal

Autor Ashley Fehr

Zutaten

  • 1 klein-mittelgroße Zwiebel dünn geschnitten
  • 1 Esslöffel Butter oder Margarine
  • 1 Tasse Barbecue Soße Ich mag etwas Süßeres oder eine schöne rauchige Sauce
  • 1/3 Tasse Chilisoße
  • 1 Esslöffel Zitronensaft
  • 3 Esslöffel brauner Zucker verpackt
  • 1 Esslöffel Worcestersauce
  • 1 Pfund ca. 500 g rasiertes Deli Roastbeef, in Streifen geschnitten
  • Brötchen oder Brötchen

Anleitung

  • In einer großen Pfanne die Zwiebel in Butter andünsten, bis sie goldbraun ist.

  • Fügen Sie Barbecue-Sauce, Chili-Sauce, Zitronensaft, braunen Zucker und Worcerstershire-Sauce hinzu. Umrühren, um zu kombinieren und zum Kochen zu bringen.

  • Das Rindfleisch in die Pfanne geben und umrühren, bis es bedeckt und durchgewärmt ist.

  • Servieren Sie auf Lieblingsbrötchen oder Brötchen. Käse wäre auch auf diesen großartig!

Ernährung (dies ist eine Schätzung)

Nährwertangaben

15-minütige BBQ Beef Sandwiches

Menge pro Portion

Kalorien 238 Kalorien aus Fett 36

% Täglicher Wert*

Gesamtfett 4g 6%

Gesättigtes Fett 2g 10%

Cholesterin 48 mg 16%

Natrium 1877 mg 78%

Kalium 435 mg 12%

Gesamtkohlenhydrate 30 g 10%

Ballaststoffe 1g 4%

Zucker 24g

Eiweiß 17g 34%

Vitamin A 5,4%

Vitamin C 47,8%

Kalzium 24,3%

Eisen 12,5%

* Tägliche Prozentwerte basieren auf einer 2000-Kalorien-Diät.

15-minütige BBQ Beef Sandwiches

Vorbereitungszeit:

Kochzeit:

Gesamtzeit:

Serviert: Über 6-7 Sandwiches

Deli Roastbeef macht diese Sandwiches zu einem Kinderspiel.

Zutaten

  • 1 kleine mittelgroße Zwiebel, in dünne Scheiben geschnitten
  • 1 EL Butter oder Margarine
  • 1 Tasse Barbecue-Sauce (ich mag etwas Süßeres oder eine schöne rauchige Sauce)
  • 1/3 Tasse Chilisauce
  • 1 EL Zitronensaft
  • 3 EL brauner Zucker, verpackt
  • 1 EL Worcestershire-Sauce
  • 1 Pfund (ca. 500 g) rasiertes Deli Roastbeef, in Streifen geschnitten
  • Brötchen oder Brötchen

Anleitung

  1. In einer großen Pfanne die Zwiebel in Butter andünsten, bis sie goldbraun ist.
  2. Fügen Sie Barbecue-Sauce, Chili-Sauce, Zitronensaft, braunen Zucker und Worcerstershire-Sauce hinzu. Umrühren, um zu kombinieren und zum Kochen zu bringen.
  3. Das Rindfleisch in die Pfanne geben und umrühren, bis es überzogen und erhitzt ist.
  4. Servieren Sie auf Lieblingsbrötchen oder Brötchen. Käse wäre auch auf diesen großartig!

3.2.2885

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